وهناك تعاليم أخرى كثيرة في الالتذاذ بها ، يجمعها قوله سبحانه : قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللّهِ الَّتِي أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ قُلْ هِيَ لِلَّذِينَ ءَامَنُوا فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا خَالِصَةً يَوْمَ الْقِيَامَةِ كَذَلِكَ نُفَصِّلُ الايَاتِ لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَ ( الأعراف / 32 ) فالزينة والطيبات من رزق الله للمؤمنين ، ولهم ان ينتفعوا بها بالتمام والكمال . واما ما يتصل بالصحة ، فإن جانباً كبيراً من وصايا الاسلام وتعاليم الكتاب والسنة يرتبط بها . وانما نستعرض فيما يلي بعض الأمثلة فقط : أ - يكره الشبع وكثرة الأكل ، كما يكره الأكل على الشبع . فقد روي عن رسول الله ، أنه قال : لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب ، فان القلوب تموت كالزرع إذا كثر عليه الماء . « 1 » وقال صلى الله عليه وآله : إياكم والبطنة ، فإنها مفسدة البطن ومورثة للسقم ومكسلة عن العبادة . « 2 » وعن النبي صلى الله عليه وآله ايضاً ، قال : من تعود كثرة الطعام والشراب قسى قلبه . « 3 » وعن أمير المؤمنين عليه السلام ، قال : من كثر أكله ، قلت صحته ، وثقلت على نفسه موتته . « 4 » ب - ويستحب الاقتصار في الأكل على الطعام غدوة وعشاء ، أول النهار وأول الليل . فقد روي عن علي بن أبي الصلت ابن أخي شهاب بن عبد ربه قال : شكوت إلى أبي عبد الله عليه السلام ما القى من الأوجاع والتخم ، فقال : تغدّ وتعشّ ولا تأكل بينهما ، فان فيه فساد البدن . اما سمعت الله عز وجل يقول : لهم رزقهم فيها بكرة وعشياً . « 5 » ويكره ترك العشاء خصوصاً للشيخ والكهل . فقد روي عن جعفر بن محمد عليهما السلام ، أنه قال : وينبغي للرجل إذا سنّ ان لا يبيت إلّا وجوفه مملؤ طعاماً . « 6 »

--> ( 1 ) مستدرك الوسائل / ج 3 / الباب 1 - 2 / ص 80 - 81 . ( 2 ) المصدر . ( 3 ) المصدر . ( 4 ) المصدر . ( 5 ) المصدر / الباب 39 / ص 90 . ( 6 ) المصدر / الباب 41 / ص 90 .